question

ほづみクリニックでは、様々な心の病を軽減できるように、お手伝いをさせて頂きます。

人と上手く付き合うことができません。私に問題があるのでしょうか。
まず、自分の問題点を考えるより、『自分は人と同じなんだ』と考えるようにしてください。それから自分に『それでいいんだ!』というメッセージを自分で与えられるようにしましょう。そして、人に対しては『あんたはえらい!』といえる気持ちを持ちましょう。

天才バカボンのパパは『それでいいのだ!』と叫んでいましたね。自分の中でも人に対しても、そういった心の叫びを大事にしていきましょう。そして、自分には優しくしてあげてください。

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